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Eintracht Landshausen

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Seniorengymnastik fördert die Erhaltung körperlicher Funktionen und trägt zu psychischem und sozialem Wohlbefinden bei. Die Eintracht Landshausen gibt Senioren Gelegenheit zu sportlicher Betätigung in einer lockeren Atmosphäre. Zu Beginn gibt es ein leichtes Aufwärmtraining, es folgen gymnastische Übungen, wöchentlich wechselnd, und als Schwerpunkt Funktionsgymnastik zur Kräftigung der Muskulatur.

Die Herrengymnastik findet am Freitag um 18:30 Uhr in der Turnhalle in Bachhagel statt.

 

Kontakt

 

Ulrike Tritscher
Telefon: 0171 75 37 47 9

 

Sie können sie auch unter unserem Kontaktformular erreichen.

 

Flexi-Bar-Training

10 Abende, 2x wöchentlich
  • Der in Schwingung gebrachte Flexi-Bar bewirkt durch seine Vibration eine unwillkürliche, reflektorische Anspannung des Rumpfs und der Tiefenmuskulatur, die mit herkömmlichem Training nicht erreicht werden kann. Das gelenkschonende Training
  • fördert Konzentration, Koordination und Gleichgewicht
  • hilft bei Rücken-, Nacken-, Schulter- und Wirbelsäulenproblemen
  • trainiert den Beckenboden
  • bewirkt eine Haltungsverbesserung durch Stabilisierung der Wirbelsäule
  • kurbelt den Stoffwechsel an und festigt das Bindegewebe
  • Leitung: Ulrike Tritscher, B-Lizenz Prävention, Profi Haltung und Bewegung
Zur Anmeldung

Im Bachtal läuft´s

 

Wer läuft schon gerne alleine?

 

Schließ Dich unserer Laufgruppe an! Wir freuen uns auf Dich, egal ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder ambitionierter Freizeitläufer.

Seit Frühjahr 2017 bietet die Eintracht Landshausen montags und freitags einen Lauftreff an. Spaß an Bewegung steht bei uns an 1. Stelle.

Darüber hinaus möchten wir uns gerne gemeinsame Ziele setzen und an verschiedenen regionalen Läufen teilnehmen.

Wenn es Dich jetzt unter den Sohlen juckt, dann melde Dich doch einfach bei uns.